بهترین روش از بین بردن منافذ باز پوست

هیچ راهکاری جهت بستن منافذ باز پوست به طور کامل وجود ندارد ( و البته از  لحاظ علمی و پزشکی هیچ دلیلی هم برای این عمل وجود ندارد و در صورت بسته  شدن منافذ باز پوست، فرد با مشکلات بسیاری روبرو خواهد شد) اما درمان‌هایی  وجود دارد که باعث می‌شود این منافذ کمتر شوند و از لحاظ ظاهری برای افراد  مشکل ایجاد نکنند.

روش‌های موثر و کارآمد جهت مراقبت از منافذ باز پوست  

در ادامه‌ی این مقاله به برخی از روش‌های موثر و کارآمد جهت مراقبت از منافذ باز پوست خواهیم پرداخت.

پوست خود را روزانه دو بار با پاک کننده‌های مناسب بشویید

منافذ پوست‌های چرب به دلیل ترشح چربی، بسته می‌شوند که این امر منجر به  تشکیل جوش‌هایی در این نواحی خواهد شد، با شستشوی روزانه توسط پاک  کننده‌های متناسب با پوست خود می‌توانید منافذ را تمییز نگه دارید و  آکنه‌های پوستی را به حداقل برسایند. سعی کنید از پاک کننده هایی استفاده  نمائید که متناسب با پوست معمولی تا پوست چرب می‌باشند. شستشو بهتر است یک  بار در صبح و یک بار در عصر انجام شود (شستشوی بیشتر از ۲ بار می‌تواند  منجر به تحریک پوست و حساس شدن آن شود)

از محصولات پوستی بر پایه‌ی آب یا ژل استفاده نمائید 

در هنگام خرید پاک کننده‌های پوست، محصولاتی را انتخاب نمائید که مبتنی  بر آب یا ژل هستند. این محصولات در کاهش چربی‌های منافذ باز پوست به خوبی  عمل می‌کنند و برای افرادی که پوستی چرب دارند بهترین گزینه هستند. 

هر شب پیش از خوابیدن، صورت خود را کاملاً از تمام مواد آرایشی مانند  کرم، پودر، سایه و …. پاک نمائید. اگر از پاک کننده‌هایی بدون تجویز پزشک  متخصص پوست استفاده می‌نمائید دقت نمائید که محصولی را انتخاب نمائید که  بدون کومدوژن باشند.

از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی روغن و الکل خودداری نمائید 

محصولات حاوی روغن و الکل منجر به تحریک پوست و ایجاد جوش‌های پوستی در  منافذ باز می‌شوند. محصولاتی که تحت عنوان پاک کننده‌های مرطوب کننده وجود  دارند ممکن است منجر به افزایش چربی سطح پوست شوند بنابراین در صورتی که  پوستی چرب دارید از این محصولات استفاده نکنید.

پوست خود را هر روز مرطوب نمائید

زمانی که پوست خشک می‌شود، غدد چربی با افزایش تولید چربی، خشکی پوست را  جبران می نمایند و این امر منجر به افزایش آکنه‌های پوستی در منافذ باز  پوست می‌شود بنابراین پس از هربار شستن پوست یا استحمام با استفاده از یک  مرطوب کننده‌ی غیرروغنی پوست خود را مرطوب نمائید تا ترشح چربی و مسدود شدن  منافذ باز پوست کاهش بیابد.

از رتینوئیدهای موضعی استفاده نمائید

رتینوئید در واقع محصولی قوی و فعال است که از ویتامین A تهیه شده است،  محصولات حاوی این ماده می‌توانند منافذ باز پوست را کاهش دهند، بنابراین  زمانی که به دنبال خرید پماد یا کرم‌هایی جهت کاهش منافذ باز پوست خود  هستید به نام رتینول، رتینال آلدئید یا رتینال استر توجه نمائید.

این محصولات بهتر است روزی یک بار استفاده شوند زیرا استفاده مداوم از  آن‌ها منجر به به تحریک، قرمز شدن و خشکی پوست می‌شود، همچنین احتمال آفتاب  سوختگی را نیز افزایش خواهد داد. در صورتی که باردار هستید یا قصد بارداری  دارید از محصرف این محصولات خودداری نمائید.

لایه برداری پوست

تمییز کردن پوست و لایه برداری آن منجر به از بین رفتن آلودگی‌های روی  پوست و یا سلول‌های مرده‌ی روی سطح آن می‌شود و در نتیجه پوستی صاف، شفاف و  مستحکم‌تر خواهید داشت که میزان منافذ باز پوست در آن به حداقل ممکن  می‌رسد. استفاده از یک لایه بردار ملایم حاوی اسید گلیکولیک می‌تواند در  پاکسازی و لایه برداری پوست بسیار مفید باشد. از محصولات لایه بردار پوست  هفته‌ای یک یا دو بار استفاده نمائید.

از روغن‌های مفید موضعی استفاده نمائید

استفاده ار روغن‌های خانگی از دیرباز به عنوان درمان خانگی برای کوچک  شدن منافذ باز پوست مطرح بوده است.روغن‌های ضد التهابی مانند روغن میخک و  روغن دارچین می‌تواند باکتری‌های پوست را از بین ببرد و منافذ پوست را کوچک  نماید. این روغن‌ها همراه با روغن بادام یا روغن جوجوبا را چند دقیقه روی  پوست بگذارید و سپس صورت خود را بشوئید و خشک نمائید.

استفاده از لایه بردارهای شیمیایی

استفاده از لایه بردارهای شیمیایی مانند اسید هیالورونیک و اسید سالیسیک  می‌تواند منجر به رشد سلول‌های جدید شده و سلول‌های آسیب دیده را از بین  ببرد. مصرف این لایه بردارها در حد اعتدال باید باشد.

استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب را همیشه هم در تابستان و هم در زمستان و حتی زمانی که در  خانه هستید استفاده نمائید. نور خورشید می‌تواند پوست را خشک نماید و منافذ  پوست را بزرگتر نشان دهد، بنابراین از ضد آفتاب‌هایی با SPF حداقل ۳۰ و یا  بالاتر استفاده نمائید، در زمان بیرون رفتن از کلاه لبه دارد و لباس‌های  پوشیده استفاده کنید.

قبل از خواب آرایش خود را پاک نمائید

باقی ماندن محصولات آرایشی در طول شب روی پوست شما منجر به بسته شدن  منافذ پوست و تجمع چربی و باکتری‌های می‌شود. بنابراین حتی اگر زمان کافی  برای شستشوی صورت ندارید از یک دستمال مرطوب جهت پاک کردن آرایش خود  استفاده نمائید.

در انتها به  یاد داشته باشید که راهکارهای مختلفی جهت کاهش منافد پوستی وجود دارد اما  ابتدا شما باید نوع پوست خود را بشناسید تا بتوانید با استفاده از محصولات  مراقبت پوستی به بسته شدن منافذ و کاهش اندازه‌ی آن‌ها کمک نمائید. 

اگر منافذ باز پوست شما خصوصاً در ناحیه صورت منجر به ناراحتی شما شده است ابتدا به یک متخصص پوست و مو خوب مراجعه نمائید و با استفاده از محصولاتی بهداشتی و درمانی که او برای شما  تجویز می‌نماید به بهترین نتایج در کوتاهترین زمان دست پیدا نمائید.